面对选择时,这六点可以参考一下

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面对选择时,这六点可以参考一下

生活和工作中,我们常常会因为各种各样的外在信息和内心的多虑而变得犹豫不决。

比如:看到别人混的风生水起就会想是否要换个工作?是不是要搬到一个新的城市?是不是要开始一种新的生活方式?

而遇到这些种种的问题时,一定要问自己这六个问题。

一、这个决定能帮助我成长吗?

不断成长是个人精进的最高需求之一。所以选择哪些对自己的成长有推进作用和意义的事是明智的选择。

比如:持续阅读有结果的作者的书籍,让你的视野开阔,持续写作,能让你思维更加清晰,逻辑更加严谨,慢慢地就会让你做事有条理,遇事从容。

相反,如果这个选项让你看到的成长空间不大或者干脆逆增长,这时候一定要放弃这个选项。

比如:打王者荣耀、吃鸡、打麻将玩到放不下手机,听不见亲人在讲什么,失去与自我之间的联系,断掉与亲人之间的互动,看似很开心,内心却很空虚。像这样的选项,能自我控制就给自己规定一天不能超过三局,不能做到自我控制的就直接卸载游戏,眼不见为净。

二、最佳的自我会这么做吗?

我们做事的时候会同时跳出来本能反应(鳄鱼脑)、情绪波动(猴子脑)、理性决定(理性脑)三种状态,而要把这三种不同的大脑达成一致,确实挺不容易的。

首先要做到觉知三种状态,然后分辨分离出三种状态对于同一件事的不同反应,最后把理智和情绪训练成本能反应。做到用自己的大脑指导自己的身体和大脑的最优解。

比如:如果最佳的自我是勇敢的、慷慨的、充满创造力的,这种状态就是他要追求的最佳的自我,而把原创文章分享出去,完成和这个世界的连接,这就是他所追求和相信的价值。

因为他相信这样的可以让自己创造出更多好的文章,而打赏和版权都不是那么在意,因为写出能让别人受到启发的好文字是本,而打不打赏和有没有广告费是末,不要本末倒置去总想着那样的结果必然会来,而是要通过认真做好自己的本分,至于那个结果来不来,跟你没关系。

因为结果不是你求它,焦虑它就会来,而是你真得好好干活才行啊!

正是因为不追求那个必然结果,才会专注做好自己的事。

三、

我想要这份回忆吗?

想想你在朋友圈发的每一条,用App进行的交流,你还记得哪一条?

我几乎什么都不记得了,只有少部分模糊的印象。大脑好像根本不看重这些事,以至于没有留下任何有意义的细节。

即然网络社交没那么重要,而把自己的情景放到线下的生活中去体验就不同了。

我会记得去梵高镜像馆,体会到各种各样的镜中世界更像是我们眼中的世界。

报个徒步旅行团,体验到大自然的美与灵,跟朋友一起训练体验到原来运动也会有让人内心在动态平衡的美好状态,喝一杯茶会体会双唇与舌尖的茶的苦尽甘来,读一本,体验到好作者二三十年的积累和思维方式,站在巨人的肩膀上看世界。听听老人的唠叨,也不会觉得太烦躁,更能以接纳的心态去享受这种唠叨,我发现自己的心在笑。

这个世界真的很美好,笑来老师讲的一句话:一念一世界。果然是这样。

四、

这会让我成为怎样的男人?

这是一句人间清醒的话,以终为始的看待自己的内心世界,如果这个选项会让你的良知不安,而不是做利益的考量,哪怕一百亿放在面前,我也不会做,因为如果把

这个当做一种磨练灵魂的试炼,过了这关,人就真的升华了。

如果自己没做到,只能是自己面对巨大的诱惑时动心了,选择妥协了,自己的

心没有格正,行为就会有所偏差,气就泄了,就变成小瘪三了。

五、我能扭转或者撤销这个决定吗?

我们选择是会参考别人的标准来调整自己的标准,人是环境的产物,不断的被身边的人和物所锚定,选择范围就很难跳出这种魔咒,如果进行比较就一定会总想着那个没得到的,如果看数据和拿到实物就会相对好一些。因为看数据,就知道大多数人的选择情况,而拿到实物之后,要是不喜欢也可以选择更换掉它。只需要承担一点点的手续费。

六、我能先测试这个决定吗?

有一句俗语:是骡子是马,拉出去溜溜就知道了。

自己体验一下,好用就留下,不好用就放弃,就像你看上一双鞋,鞋子很好看,但穿在脚上磨脚,但你很喜欢,不想放时下,后来磨出水泡,你还是不愿意放下,再后来水泡被磨破了,脚发炎了,你才觉得这个鞋子不合适。

好了,面对选择时,这六点可以参考一下。

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